*kukuna* は、赤ちゃんからシニアの方までみんなが集まる
コミュニティ型ヨガスペースです。

*kukuna* は、
赤ちゃんからシニアの方までみんなが集まる
コミュニティ型ヨガスペースです。

日々の暮らしの中に、ヨガや食、ボディワーク、子育てのサポートなどを通して人と人とが繋がりあい、学びや経験、智恵を共有し合える「場」を提供しています。ここで集う人と人とが繋がり、心通う新しい形のコミュニティ型ヨガスペースです。

日々の暮らしの中に、ヨガや食、ボディワーク、子育てのサポートなどを通して人と人とが繋がりあい、学びや経験、智恵を共有し合える「場」を提供しています。ここで集う人と人とが繋がり、心通う新しい形のコミュニティ型ヨガスペースです。

*kukuna*で できること

産前産後ヨガ子育て支援

妊娠中から産後のお母さんと赤ちゃんをサポートします。ベビーヨガは妊娠中から参加でき、生後2か月から1歳半までの赤ちゃんが参加できます。抱っこやおんぶのこと、お母さん塾など子育てについて学んでいきます。

キッズヨガ

体を動かすことの楽しさや、子どもたちが平等に体を動かすことの喜び、できた!の発見を大切にしているキッズヨガスクールです。
※スポーツキッズも含みます。

朝ヨガ オンライン

毎日続ける「基本のき」のようなものに。ラジオ体操のように、毎日続けられる簡単な運動から気持ちよくて心地のよい体へと導きます。

骨盤調整ヨガⓇ

運動が得意な人もそうでない人も、骨盤を中心に全身を無理なく整えるヨガプログラムです。皆さんが抱える様々な不調を解消し、自分らしく本来の気持ちの良い身体へと生まれ変わりましょう。
※おっさんずヨガも含みます。

あなたの『今』に寄り添う
プライベートレッスン

心と体を見つめて。あなたに必要な時間を提供します。ひとりひとりに寄り添い健やかな暮らしへと導くお手伝いをさせて頂きます。

お母さん大学
「ohana」

フィジカルとメンタル、両面からアプローチできるW 講師。妊婦さん、子育てビギナーズさん、子育てしながら働くあなた!!そんなあなたのために必要な情報がつまったコミュニティです

*kukuna*で できること

産前産後ヨガ
子育て支援

妊娠中から産後のお母さんと赤ちゃんをサポートします。ベビーヨガは妊娠中から参加でき、生後2か月から1歳半までの赤ちゃんが参加できます。抱っこやおんぶのこと、お母さん塾など子育てについて学んでいきます。

キッズヨガ

体を動かすことの楽しさや、子どもたちが平等に体を動かすことの喜び、できた!の発見を大切にしているキッズヨガスクールです。
※スポーツキッズも含みます。

朝ヨガ オンライン

毎日続ける「基本のき」のようなものに。ラジオ体操のように、毎日続けられる簡単な運動から気持ちよくて心地のよい体へと導きます。

骨盤調整ヨガⓇ

運動が得意な人もそうでない人も、骨盤を中心に全身を無理なく整えるヨガプログラムです。皆さんが抱える様々な不調を解消し、自分らしく本来の気持ちの良い身体へと生まれ変わりましょう。
※おっさんずヨガも含みます。

あなたの『今』に寄り添う
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心と体を見つめて。あなたに必要な時間を提供します。ひとりひとりに寄り添い健やかな暮らしへと導くお手伝いをさせて頂きます。

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お知らせ

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日日是好日(侑希のつぶやき)

日日是好日
(侑希のつぶやき)

プライベート
流行りのドラマを見てみた♪New!!

流行りのドラマだということで、昨夜は「じゃあ、あんたがつくってみろよ」の最終話だけ見てみた。 最近流行りの化石男子という言葉で思う事を、私が勝手に思う私の意見で書いてみました(笑) 通称"エビカツ"くんの、相手の女性の心 […]

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*kukuna* のこと
ハタヨガをやろうと思ったきっかけNew!!

何となく11月に入った頃から心身の調和を取る事が難しくなってると感じていました。 年末の足音が聞こえ出してそわそわ。 来年の自分はどうするのか?これからどうしていきたいのか?と、今後の事を考える度に少しザワザワしていまし […]

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*kukuna* のこと
久しぶりに♪

今日は、今年最後の満月です。 10年以上前の活動当時、アメブロをしていた時は毎日ブログを書いていました。が、その時間に自分が取りつかれているような気持ちになった時、ちょうどインスタが流行りだしたので気づいた事や文章はイン […]

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*kukuna* のこと
kukunaはじめの日♪2025

気付いたら…新年が明けてもう半月どころか、あっという間に1月が終わってしまいそうです😂 1/9(木)は、2025年のkukunaはじめの日となりました。 はじまりは、お母さんたちとエネルギーをエネルギーを […]

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*kukuna* のこと
2025年は「解放」

なくなってしまったインスタグラムに、こんなコラムを書いたことがありました。 実は夫から、「侑希は捨てれる人」だねと言われたことがあります。この捨てれるとは、手放すこと。というのも、本田宗一郎の言葉に「もったいないようだけ […]

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*kukuna* のこと
2025!本年もよろしくお願いします。

皆さま、あけましておめでとうございます。 毎年年末年始は、どこにいてもある家族を思い、祈りを捧げる時間になります。 本年もよろしくお願いします。 元旦。人々が歓ぶ当たり前から、そうではないと気づかされた2024。今年もこ […]

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